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大家好!本次大厨将交给大家红烧肉的另一种做法,就是用干豇豆来做红烧肉,干豇豆的营养很丰富,记得上次给孩子奶奶做着吃过,妈妈也是夸我的厨艺有长进了,今天无意在这里看见了新的做法,所以拿出来了和大家一起分享一下,来吧!让我们拭目以待!
功效:散血消肿,清热解毒,饮食健康,滋阴补肾,健脾胃,消食。
营养:豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。
主料:五花肉、干豇豆。
调料:八角、 盐、冰糖、老姜、大葱、白酒、小茴香。
做法:
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
做法:
1、先将三线肉切呢2.5厘米见方的肉块,焯水后备用;
2、冰糖炒成糖色;干豇豆浸软,洗净切好备用;
3、锅置为上,把老姜、肉块入锅中爆炒至油出、肉成金黄色,下八角微炒几下,放盐、鸡精、高汤、清水(淹过肉),大火烧开后转小火煨至肉块粑软;
4、最后下入干豇豆,烧至干豇豆入味且汤汁浓稠,调入味精,起锅装盘即可。
做法3:
1、先把豇豆干泡水30分钟,在这30分钟里,你可以将五花肉放入高压锅中,同样也是30分钟,当豇豆干泡软的时候,肉也好了,一举两得!
2、将泡软的豇豆干放入锅中翻炒,加入肉汤,待豇豆干将肉汤吸收后取出。
3、将熟的五花肉放进锅,用中火翻炒,加入酱油、盐、肉汤、糖。
4、最后将前面炒过的豇豆干放入,一起炒,放些许鸡精,大功告成。
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