蜜汁鲜果：夏季营养美食（夏季饮食健康推荐）

引言：夏季是水果的众多的时候，在这一季节多吃点水果，对于其健康成长很有利，以下就来看看宝宝们爱吃的水果做法吧，从其色泽上就可以吸引宝宝们的眼球，以下就来看看其相关的做法吧！

主料：苹果100克 梨100克 菠萝100克 橙子100克 配料：樱桃50克 

调料：白砂糖20克
做法：
　　1. 锅添水，加入白糖烧开，熬至糖汁浓稠，盛出晾凉；
　　2. 将苹果、梨去皮、核洗净；
　　3. 菠萝去皮洗净，均切小块；
　　4. 橙子去皮掰成小瓣；
　　5. 将苹果、梨、菠萝、橙子加糖汁拌匀，点缀上红、绿樱桃即可。 
饮食常识小推荐　

菠萝草莓奶昔的做法：

材料：菠萝  草莓  鲜奶   香草冰激凌  冰块          

做法：

　　1、菠萝去皮，切1厘米厚的片，用模具刻成花瓣形，备用。

　　2、草莓去蒂洗净，放入搅拌机中，加入鲜奶、冰块和香草冰激凌搅打成奶昔。

　　3、将菠萝花瓣盛入杯中，倒入奶昔即可。

中国幼儿网小编总结：水果的营养价值极高，不同的水果有着不同的营养价值，目前正是炎热的天气，让宝宝们适当的吃些水果可有助于宝宝们少得病，敬请家长们关注更多的夏季美食吧！