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毛豆凤尾虾:居家营养美食(清明节饮食健康推荐)

字号:   编辑:霞头  更新时间:2011-04-01 02:59

引言:虾是我们居家都喜欢吃的食物,但是对于虾的做法,也许妈妈们还不怎么清楚,以下就让我来给妈妈们介绍两种吧,其色、香、味,都很不错噢!

原料:毛豆、基围虾、红椒、黄椒、姜、鸡蛋
调料:盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油
做法:
    1、基围虾去壳、留虾尾、并将虾背破开。用盐、太太乐鸡精、淀粉、蛋清给虾上浆,再下入温油中焯一下,待用。
    2、毛豆、红椒块、黄椒块一起用油焯一下,捞起。
    3、锅内留底油,加姜片炒香,下入全部原料翻炒,调味后勾芡,即成。

饮食常识小推荐:

泡菜爆河虾的做法:
主料:河虾、四川泡菜、青红尖椒、小萝卜
调料:盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、干辣椒
 烹制方法:
   1、将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁,坐锅点火倒入油,待油热后放入河虾炸酥捞出;
   2、锅中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒,加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味,放入河虾爆炒入味出锅即可。
特点:泡菜味浓,开胃下饭。

中国幼儿网小编总结:虾不仅仅做法多种多样,种类也是很多,并且虾的营养价值也是非常的高,所以在此为妈妈们解说一些虾的做法,但愿妈妈们能够多参考!

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