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极品农家菜(今年清明节吃什么?)

字号:   编辑:  更新时间:2010-03-31 02:11

今年清明节中国幼儿网推荐极品农家菜

功效:增加营养、饮食健康、帮助消化、增进食欲。

营养:含有丰富的营养成分,保存了蔬菜中的纤维质,有利于人体吸收、消化。制作彩色豆腐的基本工艺与传统豆腐略同,关键工序是菜汁的加入。

原料:北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精。

做法:

1.烧油炒一下姜沫;

2.放入西红柿炒化;

3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟;

4.小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可。

 

做法2:

(1)、将豆腐切成三角块或者小方条块,用开水烫一下;

(2)、锅内放少量油,油热用葱、姜丝炸锅,然后放入熟油菜段、玉兰片、熟胡萝卜片稍煸炒,添入适量汤,见汤开放进盐、花椒水、豆腐、 再用慢火炖四五分钟,放上味素、香菜段即可出锅。

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