陕西特色鱿鱼干卤面（陕西小吃饮食健康）

口味：鲜咸酸甜，香辣可口。

医疗：治暑湿吐泻，清热祛火食谱，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下。

功效：健脾、和中、益气、化湿、消暑。

配料：葱，蒜。

面条：细面条，要机器的，不要手切的。

肉的部分：做好的鱿鱼干烧五花肉（或者只有红烧的五花肉）。

菜的部分：黄豆芽，扁豆，卷心菜半个。

幼儿食谱做法2：

1、烧好的鱿鱼干五花肉放在一边备用；

2、扁豆择洗干净，用手折成4cm长的小段，豆芽掐掉根须部分，留下杆和豆子，卷心菜洗干净后切丝，葱和大蒜且好备用；

3、将面条放入蒸锅中，蒸屉垫上纱布或抹油，避免面条蒸好后粘锅。大火蒸12分钟左右，蒸至半熟；

4、面条蒸好后迅速取出，放在案板上自然冷却，用筷子使面条松散的摊开，以免粘到一起；

5、炒锅中放油，热后将葱和蒜炒香，此时倒入刚才且好的蔬菜，加入适量老抽，翻炒一分钟，然后加入稍好的鱿鱼干烧肉，翻炒至蔬菜半熟；

6、将刚才放凉的面条加入炒锅，关火。然后将锅中所有的材料搅拌均匀；

7、炒锅中的全体材料搅拌均匀后，继续放入蒸锅中蒸12分钟左右即可出锅食用！