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红烧对虾(不孕不育饮食)

字号:   编辑:  更新时间:2010-03-18 11:31

功效:补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、饮食食谱益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
特色:色泽金红,鲜香味厚。
主料:对虾300
辅料:玉兰片15,香菇(鲜)15,毛豆10
调料:花生油60,料酒15,酱油20,淀粉(玉米)10,味精2,白砂糖10,2,大葱5,3,花椒2
做法1
1.
将对虾剪去须、腿,挑出头中沙包和背上的沙肠,洗净,放在案板上;
2.
用刀切下虾头,虾体在的切为3段,小的切为2段;
3.
玉兰片洗净,切成长3厘米、厚0.2厘米的长方形;
4.
冬菇去蒂,洗净泥沙,也切成片;
5.
葱、姜分别去皮,洗净,切末;
6.
将锅架在火上,放油烧至七八成热时,下入虾段速炸至七八成熟,倒入漏勺,控净余油;
7.
原锅留少许底油,烧至七八成热,下入葱、姜末炝锅,出香味后下入虾头,炒出红汁;
8.
放入玉兰片、冬菇片、毛豆煸炒几下,随即加入料酒、酱油、糖、盐和少许清汤,烧开;
9.
再放入炸虾段,汤再开时,改用小火烧58分钟,见汤汁不多时,加入味精拌匀,调好口味,用湿淀粉勾芡,淋入花椒油即成。

做法2
1
、热锅加油,七、八成热时加姜蒜,然后将洗净的对虾放入锅中。小心油溅出来哦。
2
、加盐和料酒,翻炒几下,虾身马上就红啦。加一点点糖,用来入味的哦。然后加豆瓣酱,再翻炒几下。
3
、因为虾很容易熟,所以炒两三分钟就差不多啦,加鸡精和葱花就可以出锅了。

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