哮喘宝宝中医如何保健

引言：冬季是哮喘的高发期，家中有患哮喘的宝宝，父母不妨学习一下小儿推拿的方法给孩子做保健预防。

拿取穴位：
1、 擦后背肺俞部位和前胸膻中部位至局部发热；
　　膻中穴位置：两乳头连线中点。
　　操作方法：用掌擦法，称擦膻中。
　　功用：理气化痰、止咳平喘
    肺俞穴位置：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
　　操作方法：用掌擦法，称擦肺俞。
　　功用：调肺气、补虚损、止咳化痰。
2、 揉定喘1-3分钟；
　　位置：第七颈椎棘突下为大椎穴，大椎穴旁开0.5寸，左右各一。
　　操作方法：指端揉。
　　功用：止咳平喘，通宣理肺。
3、 补脾经300-500次；
　　位置：拇指桡侧指端到指根。
　　操作方法：向心（指尖向指根方向）推为补，称补脾经；
　　功用：补脾经：健脾胃、补气血。
4、 清肺经300次；
　　位置：无名指末节罗纹面。
　　操作方法：离心（指根向指尖方向）推为泻，称清肺经。
　　功用：清肺经：宣肺清热、疏风解表、化痰止咳。
5、 揉掌小横纹200-500次；
　　位置：手掌面小指根下尺侧掌纹头。操作方法：用指端揉，称揉掌小横纹
　　功用：清热散结、宣肺化痰、镇静安神。揉掌小横纹主要用于喘咳、肺炎、百日咳等常与擦肺俞、清肺经等合用。
6、 运八卦100-300次；
　　位置：手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震    、巽、离、坤、兑。
　　操作方法：用拇指端运，称运内八卦；按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦；反之，称逆运内八卦。
　　功用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
7、 捏脊6-10遍；
　　位置：后背正中线大椎至龟尾成一直线。
    操作方法：由下向上用捏法称“捏脊”。
　　功用：捏脊：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。
8、 揉丰隆2-3分钟。
　　位置：在外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧，胫腓骨之间。
　　操作方法；用拇指或中指端着力，稍用力在丰隆穴揉动，称揉丰隆。
　　功用：和胃气，化痰湿。
调护方面
　　1．注意保暖，防止感冒，并增强身体抵抗力。
　　2．避免接触有刺激性的气体、灰尘等过敏原。
　　3．饮食宜清淡，忌肥甘厚味。

中国幼儿网小编总结：中医按摩可以缓解宝宝哮喘的发病症状，同时可以提高宝宝的免疫力。