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疙瘩汤(中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

字号:   编辑:  更新时间:2010-01-13 03:02

主料:

面粉400克、鸡蛋清8个、鸡蛋黄4

辅料:

虾仁100克、菜叶200克、香菜100

调料:

高汤1公斤、精盐15克、味精5克、香油10

做法:

1、将鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。

2、虾仁切成小片,香菜切末,菠菜切末待用。

3、高汤倒入锅内,放入虾仁、精盐、味精,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入香菜末、菠菜末,滴入香油,盛入盆内即成。 

美食特色:

滑润,汤鲜味美,营养丰富,适宜9-11个月婴儿食用。

制作关键:

面疙瘩搓好后,要将面粉抖净,这样煮熟后汤清,不乱汤。因是婴幼儿食用,面疙瘩下锅后要多煮一煮。

中国幼儿网http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html   (饮食栏目)      编辑:武侯

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