季节性流感的预防（幼儿网编辑）

前言：每年开学后一段时间，学校和托幼机构易发生聚集性疫情，孩子免疫力较弱容易被传染，为了孩子们的健康，今天小编为大家讲一下季节性流感的预防知识

预防流感的主要措施：

   1.首先应经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。

   2.起床后居室宜开窗透换新鲜空气。上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。家里呢可以用食用酸醋放在锅里煮，熏蒸消毒，杀死流感病毒。我们平时还可以多吃一些大蒜，因为大蒜有预防流感的作用。

3.减少大型集会活动，不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。

4.注意气温变化而增减衣服，外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

5.可用中药板兰根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用（连服3 ——5 日，（儿童用量减半），有良好的预防效果。

6.保证充分的睡眠，对提高自身抵抗力相当重要。

7.现在流感疫苗效果也不错，可使人们在预防流感方面更为主动。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿，还有那些患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的患者和各种免疫功能低下者，最好在流感季节来临之前接种疫苗，以防万一。

    8.有呼吸道病症，应尽快就医诊治，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗；家里发现呼吸道传染病患者，可在室内用食醋熏蒸。

    中国幼儿网小编总结：注射疫苗也是很好的预防办法之一，其他的就是在生活中多注意就可以，如果出现流感症状最好是到医院及时治疗。专家建议如果孩子得了流感或班上有得了流感的同学尽量不要上学，避免出现大面积疫情。