孩子太轻，可是怎么样才能增加体重呢？

前言：正常新生儿出生平均体重是3公斤，生后前半年增长较快平均每月增长0.7公斤，后半年增长较慢，平均每月增长0.5公斤，一周岁的体重是10.2公斤，2周岁的增长约为出生体重的4倍，2周岁后平均每年增长2公斤，2-12岁体重的计算公式是体重＝（年龄-2）*2+8公斤。

　美国研究人员发现，儿童节食不但不能控制体重，远期还会导致体重增加。

　波士顿Brigham妇女医院对1996—1998年间16000名9—14岁美国儿童进行问卷调查，结果显示：虽然医学指导控制体重对超重儿童有效，但对于多数青少年而言，节食控制体重不仅达不到控制体重的目的，反而会促进体重增加。

 节食者体重增长主要是由于其代谢更有效，维持体重需要的热量减少，逐渐超重。其最可能的原因是节食往往不能持久，伴随的多是大吃大喝，在节食与过饱之间不断往复，最终导致超重。

　研究人员认为，未严重超重的儿童和成年人无需严格限制饮食，可采取包括体育活动在内的适度体重控制计划。

中国幼儿网小编总结：通常在九个月左右的时候，宝宝的身体开始向由婴儿向幼儿过渡，显得不再那么圆圆乎乎，原来圆滚滚的小肚子也开始变得扁平，身材也渐渐变得修长。

刚出生的宝宝生长速度较快，而这时候的宝宝由于运动能力加强，消耗掉的能量较多，体重等指标维持现状也是很正常的。