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如何给孩子定质、定量、定时喂养食物?

字号:   编辑:燕舞  更新时间:2015-01-27 11:16

前言:二个月左右开始的全母乳,总的来说,母乳喂养的妈妈是很辛苦的,特别是对于母乳开始不足的妈妈来说。不知道经历的多少次的坚持,终于实现的全母乳,来的很艰难。

最近,我又开始动摇了。由于我的母乳还没有达到供需平衡,奶量仍然时多时少,每天夜里都要用吸奶器吸出奶来,供宝宝第二天不够的时候加。白天,相隔大概1小时左右,有时2小时左右,就给宝宝喂奶,每次也没有把宝宝喂饱,以至于,再隔1小时又喂,总的来说,奶量小,喂奶非常之频繁。

  很多小宝宝在春天都会出现“疳积”的症状,表现就是厌食。但是“疳积”不能就简单的认为是小儿厌食,它在1~5岁幼儿中较为常见,多由营养失衡造成。很多年轻的家长盲目地给孩子加强营养,一味的让小孩吃东西,这样反而加重了孩子脾胃的负荷,伤害孩子的脾胃之气,滞积中焦,使食欲下降。

  专家提醒:这种小孩其实可以通过物理治疗,配合中药调理来改善症状,特别是针灸治疗会有明显的治疗效果。但是对于孩子的营养结构问题,大人应该让孩子从小就养成合理膳食的习惯,根据孩子的个体需要,定质、定量、定时喂养,纠正其贪食、偏食等不良习惯。在春暖花开的时候,带孩子在户外适当活动,增强体质,避免出汗引起感冒等其他不适。

  3岁的童童(化名)因为总喊着胃痛被送到了医院儿科就诊,令医生惊讶的是,在过年时,怕孩子消化不良,家长频频给孩子喂“消食片”,而有这样行为的家长还不少。

  “现在孩子不知道多难喂,零食吃多了,挑食也严重,”童童妈告诉医生,过节时,孩子吃的杂而且油腻,她担心孩子消化不良,就把消食片当零食,有事没事给孩子吃一颗。这种方法是她听小区里其他的妈妈说的,“说小儿健胃消食片是中药,没什么问题的。”有的妈妈甚至在吃饭前也给孩子来一颗,孩子吃饭就香了。

  南京市妇幼保健院儿科陈玉林主任说,肠胃不好或者吃饭不好就给孩子吃消食片,这是一种本末倒置的做法。宝宝不好好吃饭要先找原因,比如饮食结构是否合理,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌,喂养行为是否恰当,宝宝有没有过大的心理压力或是日常生活安排的是否合理等,应该找出原因之后再有针对性的采取一些改进的方法,不应该单纯的依赖药物。

  消食片也是药,必须严格按照医嘱或药物说明书上的要求服用。如果长时间借助药物帮助消化,胃、肠势必偷懒,久而久之,本来就不强壮的胃、肠功能更弱了,不利于孩子的发育。而空腹食用,更会对孩子的胃造成损害。

中国幼儿网小编总结:在国内,很多的家庭为了保证定时定量以强迫喂养的方式来处理宝宝拒绝吃东西的行为,但是这种方式可能成为宝宝厌食的重要原因。家长应该更加去贴近宝宝的思维方式,站在他们的角度上思考找到他们拒绝吃饭的真正原因,比如有时宝宝是因个性较温婉,吃东西较慢,有时宝宝哭着不吃可能是因为身体不舒服或者疲倦想睡,或是宝宝对这个食物有过不愉快的经验,例如曾经被烫伤、被强迫喂食过等,或者食物都以大人的口味为主,忽略了宝宝口味的喜好,宝宝自然不爱吃。

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