又见水痘，家长如何提前预防加食谱水痘？

前言：水痘一年四季均有发病，但冬春季节尤为多见，并可形成流行。但是生后3个月的孩子很少患上水痘。10岁以内的孩子易发病，其中1～4岁孩子的发病率居高。

1、水痘出得多时

　　淡竹叶30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。　

2、水痘初期

　　(1)冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。

　　(2)大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。

　　(3)红小豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用。　

3、发热已退开始结痂时

　　(1)甜水梨1个。将梨切成薄片，放在冰镇凉开水内，浸数日，频频饮用。

　　(2)百合10克，杏仁6克，红小豆60克。煮粥食用，连服数日。　

　　解毒祛湿宜选用以下食疗方：

　　苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。

　　马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏。　　疏风清热宜选用下列食疗方：

　　胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。

　　金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。

中国幼儿网小编总结：出现发热的情况之后，需要多喝水，不仅可以降温，还有利于毒素的排泄，如果低温在三十八摄氏度以下，不需要使用退热剂，如果持续高热，需要给予小剂量的退热剂，最好是用一些小儿专用的，不要用成人用的或者不明确的药物。对于水痘患儿，不要用酒精浴，冰敷这些物理降温的方法，避免皮肤出现破损。