易使孩子变笨的方法（元旦亲子专题）

前言：生活之中有让小宝宝变聪明的方法，当然也有使小宝宝变笨的习惯，以下就来看看生活中可以使小宝宝变笨的几种坏习惯吧，希望平时家长们能够多注意，不要因为一些不良的习惯而影响到宝宝的智商！

　　长期饱食  可导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

　　轻视早餐  不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。幼儿疾病

　　甜食过量  甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

　　睡眠不足  大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

　　少言寡语  大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

　　不愿动脑  思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

　　带病用脑  在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。儿童疾病预防

中国幼儿网小编总结：生活之中有许多的不良习惯会对宝宝许多的方面产生影响，因此平时家长们要更多的培养孩子好的习惯，但愿此篇可以使家长们明白培养孩子好习惯的重要性！