宝宝不合理睡眠容易长胖（中国幼儿网疾病防治）

引言：我俱乐部有一宝宝,不到三个月,体重达17斤.只要他醒着,就要求抱着,而且睡眠时间从未超过半小时.家人为此很是烦恼.试过很多办法都没凑效,一星期  前经朋友介绍抱着试试看的心理到我俱乐部游泳.没想到宝宝第一次游泳居然不哭不闹游了20分钟.

　日本富山大学课题小组最近完成的一项调查分析显示：幼时睡眠偏少的孩子，其肥胖风险明显高于睡眠充足的同龄人。

　　据此间媒体报道，这项即将正式发表的学术研究分析项目，选取当地五千五百多名尚未出现肥胖问题的三岁幼童作为调查对象，进行跟踪调查，结果发现，在其直至中学一年级的阶段中，睡眠时间低于九小时的孩子，其肥胖风险度明显高于其他孩子。

　　调查结果显示，三岁时睡眠时间在十小时以上的儿童，到中学一年级时，约有百分之十二发生肥胖，而睡眠低于九小时的同龄者，此一数值顿然上升到百分之二十，其肥胖风险度则增大近一点六倍。

　　有关专家分析认为，睡眠时间不足，有可能造成具备分解脂肪功能的荷尔蒙量减少，以及因难以抑制交感神经活动而血糖值升高，这些都会成为导致肥胖的诱因。即便是成年人，也有数据显示缺乏睡眠与肥胖相关。而在其他相关调查中还发现，儿童的睡眠习惯受家庭环境影响颇深，而幼时一旦形成的睡眠习惯，今后将很难改变。因此呼吁，在克服少年肥胖问题方面，应该重视家庭和社会的参与。

中国幼儿网：http://www.cn0-6.com/parents/Disease.html （疾病栏目）编辑：喜鹊大夫