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冰糖红烧肉(山西味)

字号:   编辑:  更新时间:2010-04-01 03:33

历史:山西历史悠久,人文荟萃,拥有丰厚的历史文化遗产。迄今为止有文字记载的历史达三千年之久,素有“中国古代文化博物馆”之美称,还被誉为“华夏文明的摇篮”。

主料:五花肉一块,切成一厘米见方的条状。

辅料:酱油、生姜、大料、葱段、冰糖。

做法:

1、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,  

2、用中火不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,即炒糖色。

3、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。

4、加酱油、生姜、大料、葱段、冰糖,温水没过肉块,大火烧开,撇去浮沫,转小火烧两小时左右,加盐。就ok了。

饮食健康

做法2:

1、肢解五花肉, 切大块, 这样炒出来才能好看又好吃
2、热锅下油(油稍多一些, 防止肉粘锅, 这是俺LG说的), 将五花肉放进锅里进行翻炒, 肉脱生后放入二大勺黄酒(这是根据肉量来放), 再继续翻炒;
3、差不多翻炒出油后, 在锅内加入水, 水量没过肉即可(此时加水是为了让肉里的猪油都给煮出来), 这时加入姜、蒜、八角、花椒,盖锅焖烧。中途时差不多五分钟左右翻炒一下,我觉得是使肉受热均匀吧!
说明:这时千万不能加盐,因为此时加盐会使肉不容易煮烂且所有的调料味不容易入进肉里!一定要记住哟!
4、当水差不多煮掉近一半,且白肉部分用筷子可以很容易插透时,就可以加入酱油和盐,具体的量视肉量而定。
5、最后稍微翻炒一下,加入少许白糖,用于提鲜,然后就可以起锅了。我们家一般是一次煮三四天的肉量,且分碗盛装,这样再热时肉就不容易被翻烂了。

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