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山楂红烧肉(河南味)

字号:   编辑:  更新时间:2010-04-01 11:45

中国幼儿网教您做会河南红烧肉

功效:增强心肌、饮食健康、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇。

原料:五花猪肉,带点肥的就可以了,不要太肥。冰糖,山楂干。

配料:老抽,白醋,白葡萄酒。

做法:

1.猪肉切成两指宽的正方块,洗一遍后加白葡萄酒浸泡15分钟。

2.倒掉水,再冲洗一遍,放入锅里。(根据肉的多少选择锅子,我这次做的分量少,就用煮面的不锈钢锅。)倒水,至比肉高两寸左右。加入适量的白葡萄酒,半汤匙的白醋,和少量山楂干。

3.开火,不盖锅盖,烧5分钟,人不要离开,随时关注是否沸到外面。然后,调至小火,盖上(或半盖)锅盖,再20分钟左右。注意一有杂质漂起来,马上用汤勺撇掉,要撇干净。

4.要根据肉的多少来决定煮的时间,其实比较灵活的,关键看熟透了没有,用筷子戳一下,很容易地戳透猪肉,就可以了。把山楂干捞起来倒掉。水剩下不多了,如果太干,加一点点热水。(加完热水一定要再烧2分钟这样。)

5.肉多的话,换大锅。肉少可以直接在小锅里继续。开大火,加老抽,多加点也没问题,再加冰糖(大块的记得要先敲碎,不喜欢太甜的话,少放点。),继续烧。

6.汤汁会慢慢变少变厚起来,改小火,继续烧10分钟,越长时间越好。这时候很容易粘锅,要用筷子翻动翻动,用汤匙把汤汁舀起来,浇淋在肉上。

7.等肉汁亮亮的时候,就好啦!

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