奶酪猪排：儿童特色营养美食（国庆节美食推荐）

引言：最近气温骤降，许多的小宝宝都感冒发烧，为增强宝宝的抵抗力，便其营养全面，专家为妈妈介绍了两款营养的儿童特点美食，以下就来具体的看下吧，相信宝宝们是很喜欢的噢！

材料：猪里脊肉4片(每片100g) 紫葡萄200g  大孔奶酪4片(150g)  黄油1汤匙(15ml)  盐1/2茶匙(3g)  白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法：

　　1、猪里脊肉用盐和白胡椒粉调味，待用。紫葡萄用水冲洗干净，对半切开，去除葡萄籽，待用。

　　2、中火加热锅中的黄油，待全部融化后将猪里脊肉放入锅中，两面各煎3分钟，再放入紫葡萄，继续煎1分钟。

　　3、然后将大孔奶酪片盖在猪排上，加盖焖制约3分钟，直至奶酪融化即可。

小贴士：

　　此菜搭配意大利宽面条食用味道更佳。

饮食常识小推荐

酱猪排的做法：

材料:猪排300克，葱丝20克，蒜末5克，辣椒酱10克，精盐2克，白糖5克，胡椒面儿0.3克，姜末1克

做法:

    1、把猪排隔两根切开，然后再把它切成8厘米长的段。
  2、在猪排里放入葱、蒜、辣椒酱、白糖、胡椒面、生姜、烧酒、精盐，腌30分钟左右。   

     3、将猪排放到蒸锅里蒸3个小时。把蒸出来的猪排放到盘子里，再浇上剩下的汁，最后用鸡蛋丝浇头。
中国幼儿网小编总结:以上的菜谱可以为宝宝补充脂肪、蛋白质、碳水化合物、热量等等，目前天气比较的凉，因此家长们也可为孩子做些暖胃的食物，敬请关注更多的有关秋季饮食的做法吧！