山药虾球：提高幼儿抗病能力美味食谱（冬季美食推荐）

引言：今天又飘起了小雪，最近的气温一直都很低，不少的小宝宝出现生病的迹象，那么我们应该如何来提高幼儿的抗病能力呢？以下就让我们来详细的了解下吧，对于宝宝的健康很有利的噢！

原料：虾仁、山药粉、鸡蛋

做法：

    1、先将虾仁剁碎做成虾茸，加入山药粉与适量的盐、味精、黄酒、葱、鸡蛋、生粉、搅拌均匀，然后做成一个个小丸子，放入油锅里煎炸，最后用少许水、酱油、糖，与炸好的丸子焖烧一会儿即可出锅。

作用：山药具有益脾开胃之功效，这道菜适宜脾虚、食少的幼儿食用。

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花生青豆泥的做法：

原料：花生、青豆

做法：

    先将炒熟的花生和煮熟的青豆用粉碎机加工剁碎，然后加入适量的黄油、糖搅拌成泥状。

作用：花生和青豆均性甘、味平，尤其是青豆中含有人体所必需的八种氨基酸，营养价值极高。

中国幼儿网小编总结：冬季天气比较寒冷，若是想要减少宝宝少生病，家长可以充分利用食物的天然作用，提高幼儿的抗病能力。若是妈妈们感兴趣的话就敬请多关注此方面的相关内容吧！