鱼肉牛奶粥：夏季幼儿营养美食（端午节饮食健康推荐）

引言：鱼肉所含蛋白质丰富，并且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合宝宝食用，以下就来看看其盯关的做法吧！

原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干

制法：

　　1、将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。

　　2、将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

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鱼泥的做法：

原料：净鱼肉50克，白糖、精盐各少许。

做法：

　　1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。

　　2、将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。

　　3、注意用新鲜的鱼做原料，一定要将鱼刺除净，鱼肉要煮烂。

中国幼儿网小编总结：鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。但愿妈妈们能够多关注更多的有关鱼类的幼儿食品！