牛奶米汤：宝宝食疗小菜谱（夏季饮食健康推荐）

引言：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。以下就来看看其相关的做法吧！

材料：牛奶   小米

做法：

将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

饮食常识小推荐

　  西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。

中国幼儿网小编总结：宝宝发烧是我们常见的现象，那么家长们要学会食用一些食疗方法，来帮助宝宝们解决发烧的问题，以上的食疗法很管用，希望家长们能够关注更多的饮食方面常识！