蜂蜜烤玉米（风寒感冒饮食常识）

风热感冒——蜂蜜

典藏：★★★

幼儿园饮食治疗风寒感冒的蜂蜜烤玉米

功效：有助于肠胃蠕动,有益健康,至于减肥。

医疗：用于脾胃不健，食欲不振，饮食减少。

原料：新鲜玉米、蜂蜜、温水、电炉（或者烤箱）

做法：

1、玉米去叶子，将须去干净备用；

2、用温水将蜂蜜化开，反复涂抹在玉米上，涂一次晾干一次，在继续；

3、涂3-4次后，将玉米至于电炉上，或者切块放入烤箱中；

4、烤到玉米出香味，成熟即可。

营养：玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。