石家庄天启幼儿园一周食谱推荐（幼儿园饮食食谱）

石家庄天启幼儿园山药炒肉片：

功效：补脾养胃、补肺益肾

医疗：对肺虚咳喘、脾虚久泻、慢性肠胃炎、糖尿病、遗精带下等症都有疗效。

材料：山药一斤、牛肉半斤、青蒜一支、高汤一杯、甘薯粉一又二分之一汤匙。

调料：酒1茶匙、酱油1汤匙、盐1茶匙。

作法：

1.牛肉切片加调味料(1)腌渍半小时，再拌甘薯粉1汤匙备用。

2.山药去皮、切小滚刀块、青蒜切斜片。

3.山药加高汤及调味料(2)煮滚2分钟加入牛肉片，青蒜煮熟，最后勾芡即可。

石家庄天启幼儿园一周幼儿园饮食推荐