奶油白菜汤：提高免疫力食谱（夏季营养饮食）

前言：大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，因此适当的吃些大白菜对于幼儿的身体健康也是非常有利的，以下就来具体的看看吧！

原料：白菜20克、适龄配方奶粉适量。

做法：

    1. 白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后，剁碎。

　　2. 锅内加水烧开后放碎白菜，小火煮片刻。

3. 捞出碎白菜，将白菜水凉至常温后，放入配方奶粉，调匀。

适合月龄：6个月以上的宝宝。

饮食常识小推荐

白菜汁的做法：

原料：嫩白菜叶30克。

做法：白菜叶用淡盐水泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，榨成汁即可。

营养盘点：白菜生吃营养最全面，但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。

适合月龄：5个月以上的宝宝。

中国幼儿网小编总结：大白菜是我们常见的蔬菜，其具有很高的营养价值，若你不喜欢吃大白菜，那就快快改正吧，其中大白菜可以做出许多的美味食谱呢，敬请更多的关注有关大白菜的相关饮食吧！