松仁猪心：宝宝健脑食谱（立夏营养饮食）

引言：饮食的调节对于小宝宝的脑细胞发育也有着很重要的影响，但是生活之中有不少的妈妈不知道什么样的食品属于是健脑的，今天就让我们的营养专家来为家长们推荐两款宝宝的营养食品吧！

材料：猪心1个、松子仁15克。

调料：盐适量。

做法：

　　1、猪心洗净，一切两半，再用清水洗净。

　  2、锅置火上，放入适量水、猪心、松子仁，小火炖成浓汤，加盐调味即可。

饮食常识小推荐

桃仁芹菜的做法：

材料：芹菜250克、核桃仁75克。

调料：盐、味精、香油各适量。

做法：

　  1、芹菜去老叶，洗净，切成丝，用沸水焯后再用凉水冲一下，沥干水分后加盐 、味精和香油入盘。

　　2、核桃仁投入沸水锅中浸泡片刻，然后剥去红衣，用沸水再泡5分钟后捞出，放在芹菜上即可。

中国幼儿网小编总结：今天已经步入了夏季，天气越来越热了，小朋友们的食欲往往也很容易受到影响，因此多了解一些相关的幼儿食品对于小宝宝的成长很有利，敬请关注更多的有关此方面的饮食吧！