鱼片蒸蛋：宝宝补充蛋白质的辅食（劳动节营养饮食）

引言：随着宝宝的成长，一定的营养补充是不可少的，那么父母们知道应该怎么给宝宝补充蛋白质呢？今天就让我们一起来看两款有关宝宝补充蛋白质的相关营养美食吧！这可是许多小朋友的最爱噢！

原料：草鱼300克，鸡蛋250克，小葱10克，盐4克，味精1克，生抽5克，胡椒粉1克，植物油20克。

做法：

　　1、草鱼宰杀洗净，片取净肉切片，加入精盐、油拌匀。

　　2、鸡蛋搅拌成蛋液，放精盐、味精搅匀，倒入盘中。

　　3、烧沸蒸锅，放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面，续蒸3分钟，利用余热蒸2分钟取出，淋酱油和油，撒上胡椒粉便成。

饮食常识小推荐

元贝蒸蛋的做法：

原料：元贝6只，鸡蛋2个。

做法：

　　1、元贝起肉洗净，蛋打散加水搅成蛋水。

　　2、鸡蛋加盐和少量油搅匀，过滤后放上元贝在里面上锅蒸熟，要想蛋嫩点，可以加一滴醋。

中国幼儿网小编总结：想要小宝宝长的高，营养跟的上，父母们就要懂得应该给孩子添加什么样的食物，若是你还在为宝宝的饮食而烦恼不防更多的关注有关此方面的一些饮食做法技巧吧！