香菇鸡肉粥：宝宝春季菜肴（劳动节营养饮食）

引言：春季正是小宝宝长高的季节，其营养的添加不可少，以下就让我们来看看巧妈妈都是如何给孩子做春季食谱的吧，看看都用到那些的相关的材料，一起来学习下具体的做法吧，为小宝宝创建健康的食谱！

原料：鸡肉、香菇、大米

佐料：橄榄油、食盐、酱油、葱花

做法：

    1.将鸡肉剁成泥状，香菇用温水泡软剁碎；

　　2.锅中倒入适量橄榄油上火加热，待油热后加入葱花、鸡肉、香菇翻炒，滴入少许酱油调味；

　　3.将大米放入锅中与鸡肉、香菇均匀混合后加水，熬煮成粥，煮熟后加入少许食盐调味，可食。

饮食常识小推荐

鱼肉胡萝卜粥的做法：

原料：草鱼、胡萝卜、大米

佐料：香油、葱花、食盐

做法：

    1.选鲜活草鱼开膛去鳞洗净，取中段放入锅中加水大火煮开后，改小火煮炖30分钟捞出，去鱼皮和鱼油，挑净鱼刺，剁碎成泥状，备用；

　　2.胡萝卜切成小丁，和大米一同入锅加水，煮成软粥；

　　3.将鱼泥放入粥中，加入少许香油、葱花、食盐，即可食用。

中国幼儿网小编总结：为孩子选择菜谱要多样花，从多方面的摄入营养，才能使孩子健康的成长，在春季长的更高，若你还在为宝宝的春季饮食而纠结，不防就让我们一起来关注下中国幼儿网的相关饮食吧！