蓝莓山药泥：诱人的婴儿食谱（春季营养饮食）

引言：山药具有健脾益胃、助消化的功能，适当的给宝宝做着吃还可帮助其消化呢，以下就让我们来看看营养专家所推出的两款有关山药的相关做法吧，很是受到宝宝们的欢迎与“追捧”噢！

用料：山药1根    蓝莓果酱30g

做法：

　　1.鲜山药洗净，切成大段，放入蒸锅中蒸熟，取出略晾凉。

　　2.将蒸熟的山药去皮，放入压碎器中(或用勺子)压成山药泥，盛入挤袋中挤入盛器中，浇上蓝莓果酱，即可。

特色：

　　香甜可口的山药泥，让宝宝无法抗拒。

饮食常识小推荐 

百香果蜜山药的做法： 　　

原料：铁棍山药3根、百香果1只、枫糖2大匙。 　　

做法： 　　

1、山药清洗表面尘土，入蒸锅蒸10分钟； 　　

2、剥去皮，用刀切成条状； 　　

3、放入碗中，加入百香果汁和枫糖渍3小时以上食用。 

中国幼儿网小编总结：幼儿的饮食有许多种，想要小宝宝们健康的成长就敬请关注更多有关幼儿的健康饮食吧，若是有兴趣的话家长们不防关注更多的幼儿饮食问题，科学的饮食可使宝宝少得病！