排骨炖山药：助长婴儿食谱（春季营养饮食）

引言：孩子的成长与健康的饮食分不开，目前春季正是小孩子们长个的季节，那么家长们应该给孩子做什么样的饮食比较合适呢？以下就让我们来具体的看看营养师推荐的相关婴儿食谱吧！

材料：排骨   山药

做法：

1、排骨选中排，山药最好选怀山药，切小块，开水焯后入锅炖，放葱姜调味

2、水开后换文火炖，在排骨大约七成熟时与山药同炖，八成熟时放盐即可

饮食常识小推荐 

鲫鱼豆腐汤的做法：

材料：黄豆    鲫鱼

做法：

1、先把豆腐焯水，去除豆腥味，鲫鱼两面煎黄

2、倒入适量开水，汤滚约5~6分钟后放入豆腐，再炖5分钟左右放盐调味即可。

中国幼儿网小编总结：培养幼儿的饮食，营养要全面，因此除了给孩子们做好饮食之后，水果的添加也是不可少的，希望家长们能够关注更多的有关此方面的幼儿饮食问题，以使小宝宝们健康的成长！