土豆沙拉：居家营养美食（秋初营养饮食推荐）

引言：土豆是许多小朋友们的最爱，尤其是土豆泥，常常都深得小朋友的喜爱，但是以下我们要为妈妈推荐的也是以土豆为原料的美食，相信许多的小朋友们也是比较爱吃的噢，以下就来看看吧！

材料：小甜土豆300-400克  苹果醋，白糖，盐，色拉油，洋葱一只。

做法：

　　1、把土豆煮熟，放凉后切成薄片。

　　2、把洋葱切成碎末，放入量杯中，加入苹果香醋三大勺(吃冰激凌的勺子大小)，一小茶勺(喝咖啡或者喝茶用的小勺)盐，三大勺白糖，四大勺色拉油，加入水，搅和至均匀，沉淀一会儿。

3、把以上调味倒入切好的土豆中，搅匀。

饮食常识小推荐

香菇肉燥的做法：

材料：猪肉馅150克·干香菇2朵·油葱酥40克·酱油3大匙  

调料：糖1大匙·水2大匙·油1大匙

做法：

　　1、干香菇泡软后切丝。

　　2、起油锅，先将香菇丝爆香，加入猪肉馅炒熟，再依次放进油葱酥、酱油、糖、水，以小火继续煮约30分钟即可。

适合人群：19〜21个月宝宝

中国幼儿网小编总结:为宝宝做饭，不仅仅要做的有营养，而且口味也要合理，所以妈妈要多在这一方面下功夫，因此合理的饮食对于宝宝们的健康很重要，敬请关注更多的有关宝宝的营养美食吧！