百合枇杷藕羹：夏季营养美食（夏季饮食健康推荐）

引言：治疗孩子咳嗽除了一些食疗的作用之外，平时父母还要多注意一些生活之中的细节问题，保持室内空气的流通，适当的加强对孩子机体的锻炼，以下就来详细的看两款咳嗽饮食吧！

原料：百合30克、枇杷30克(去核)、鲜藕30克洗净切片，淀粉适量，白糖少许。 

做法：

    三者合煮将熟时放入适量淀粉调匀成羹，食用时加少许白糖，也可放入少许桂花不拘时食之。 

贴心提示：

    百合为滋补肺阴之佳品，枇杷清肺止咳，鲜藕凉血而清气，对干咳无痰者有预防和辅助治疗的作用。 

饮食常识小推荐

杏仁粥的做法：

原料：甜杏仁(去皮尖)15克、白米50克。 

做法：

    将杏仁、大米加水煮成粥。晨起可做早餐温热食之，亦可放入白糖少许。 

贴心提示：

    杏仁肃肺止咳、定喘，又行痰润燥调中，对平素喉间痰多、大便干燥者有较好的预防及辅助治疗作用。 

中国幼儿网小编总结：在此需要提醒父母的是孩子咳嗽，应少吃生冷、酸、甜等食品，以防加重宝宝们的咳嗽，但愿以上的饮食可有利于咳嗽的宝宝们尽快的恢复健康！