肉片炖土豆：儿童营养美食（劳动节饮食健康推荐）

引言：土豆具有很高的营养价值及药物疗效，一般新鲜的土豆含有蛋白质、维生素、钙、磷、脂肪等等，与猪肉一块烧更是美味可口，以下就来看看相关的做法吧！

材料：猪肉  土豆

做法：

1、猪肉切片，土豆切块

2、锅烧热放猪肉片煸炒出油，放土豆翻炒，加水、盐、酱油炖熟

饮食常识小推荐：

土豆南瓜汤的做法：

主料：土豆、南瓜 　　配料：杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精 　　

作法： 　　

1、把土豆和南瓜切小块，杏脯、红枣切小粒，枸杞泡水 　　

2、锅里放入少许油，把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下，加水，再加盐和蘑菇精少许 　　 3、把2倒入高压锅，加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞，焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖，直到土豆和南瓜熟烂)即可 

中国幼儿网小编总结：土豆的种类也有好几种，并且土豆的吃法可谓是多种多样，许多的孩子们也都比较爱吃土豆，妈妈们不防适当的为孩子们做些有关土豆的食品吧！