奶香南瓜糊：冬季儿童营养美食（2011年饮食健康推荐）

引言：南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，不仅有较高的食用价值，而且还有着不可忽视的食疗作用，以下来就看南瓜的几种做法吧！

材料：南瓜100克 淀粉少许 奶粉1勺

做法：

　　1、 南瓜去皮切片、入锅煮制；

　　2、 用小勺将南瓜片压成泥；

　　3、 南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。

 适合人群：6个月以宝宝食用。

饮食常识小推荐：

酥脆南瓜条的做法：

材料：南瓜100克  淀粉20克  食用油少许

做法：

　　1.南瓜去瓤、皮，清洗干净，切成0.6~0.8cm小条；

　　2.给每一根南瓜条身均匀包裹上干淀粉；

　　3.起油锅至8成熟，调小火放入南瓜炸制，直至条身金黄。

适合人群：10个月以上宝宝食用。

中国幼儿网小编总结：目前正是冬季寒冷季节，南瓜可增强机体的免疫力，促进生长发育，所以适当的吃点南瓜对于宝宝们来说还是有一定的好处！