虾菇山药煮：冬季特色食品（元旦美食推荐）

引言：对于饮食我们中国是有一定讲究的，现在随着人们生活的提高，人们对于饮食的要求也在逐渐的提高，以下就让我们一起来关注下有关两款冬季特色的饮食做法吧，相信会你使你胃口大增！

材料:大虾10只，山药一根，蟹味菇一盒，胡萝卜一根，韩国辣椒酱

做法:

1、胡萝卜，山药切大段，蟹味菇用开水过一下
    2、姜片爆锅，加蟹味菇炒1分钟，

3、加辣椒酱炒1分钟，加汤，山药，胡萝卜

4、开锅5分钟后，加大虾，煮熟，加盐，出锅。
饮食常识小推荐

山药蛋黄粥的做法：
材料:食用油·5克　　精盐·0.25小匙　　味精·0.25小匙　　大米·150克　　山药·50克　　鸡蛋·2个　　香葱·1棵

做法:

    1.山药刮皮洗净切片；香葱洗净切花；大米洗净加少量油拌匀；
    2.将大米与山药片一同下锅，先用大火烧开，再改用小火熬煮至熟；
    3.鸡蛋滤去蛋清，留蛋黄，倒入粥中搅拌均匀，加入其余调味料煮开，撒上葱花即可。

中国幼儿网小编总结：山药蛋黄粥滑爽味美，营养丰富。深得家长们的喜爱，若你是一个喜欢喝粥的人，不防多关注下此方面的一些饮食问题，并且冬季多喝粥对于身体的健康也有很大的帮助！