红萝卜牛肉粥：儿童营养美味食谱（冬季美食推荐）

引言：红萝卜有健胃助消化的功用。牛肉和红萝卜都是营养丰富的食物，含有蛋白质及维生素A。对于补充小宝宝们的营养健康很重要，以下就让我们一起来看看其相关的冬季美味推荐吧！

用料：米2汤匙，红萝卜牛肉汤约3/4杯，煲粘的红萝卜1～2片。
做法：
　　1．米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时（米浸软能加速煲烂）。
　　2．将红萝卜压成蓉。
　　3．红萝卜牛肉汤除去汤面的油，放入小煲内煲滚。放下米及浸米的水煲滚，慢火煲成稀糊，加入红萝卜蓉搅匀再煲片刻，加入极少的盐调味。待温度适合时，便可喂婴儿。
饮食常识小推荐

胡桃粥的做法：

原料：米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干。
制法：
　　1、将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
　　（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
　　（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
　　（4） 煮好后用盐调味。
中国幼儿网小编总结：幼儿的营养是许多的家长们都比较关心的问题，但是为宝宝做什么饭比较合适呢？若是家长们对于此方面饮食了解的甚少，就敬请多关注更多此方面的相关知识吧！