玉米排骨汤：居家营养食谱（秋季美食推荐）

引言：玉米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、叶黄素等等，并且玉米还有药用的价值，以下就让我们来看两款有关玉米汤的相关做法吧，口味很不错的噢，是许多小宝宝们的最爱呢！

材料:小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根
调料：葱 姜 料酒 盐

做法:

1、小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。
    2、将所有原料下锅煮，烧开后撇沫，再炖60分钟。
    3、最后起锅调味，点少许醋，可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。
饮食常识小推荐

玉米排骨汤做法二：

材料:老黄瓜1根，玉米1根，排骨2条，盐适量，鸡精适量

做法:

    1.将老黄瓜、玉米切大块。
    2.与排骨一起入锅煮开，文火炖它2小时调味就好。味道好极了。
中国幼儿网小编总结:目前正是玉米下来的季节，许多的小朋友们都比较喜欢吃玉米棒子，而玉米用来煮粥也是一种很不错的想法，敬请关注更多的关注此方面的饮食小常识吧，相信会对宝宝的身体健康很有用！