烂米粥是宝宝喜欢辅食（饮食健康新推荐）

引言：奶奶院子很大，奶奶种了很多南瓜，奶奶说因为南瓜很甜，味道十分有特色，我让奶奶做了南瓜汤给我喝，好喝极了！

南瓜功效：补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。

南瓜医疗：主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，等病症。

原料：大米、南瓜、胡萝卜、红薯。

做法：

大米淘洗干净，提前浸泡30分钟，用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状，可以加不同种类的蔬菜泥，南瓜、胡萝卜、红薯，蒸好后研磨成泥加到粥里；青菜切碎，搅拌机打碎后加到粥里，宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥~

饮食常识小推荐

南瓜饼

原料：糯米粉 1杯、粘米粉 1杯、南瓜泥 1杯、开水 1/4杯、豆沙若干。

制作： 

1、 南瓜洗净切成小块，蒸30分钟至熟。待凉后用搅拌机(blender)打烂，倒入布口袋，挤去水份，制成南瓜泥。 

2、 将南瓜泥混入糯米粉、粘米粉中，再加开水，搅拌揉匀。揉成柔软均匀的南瓜面团，醒10分钟。 

3、 再将南瓜面团分成小块，压扁作皮，包上豆沙作馅，拍成厚约1cm小圆饼。旺火蒸15分钟即可。 

中国幼儿网小编总结：奶奶做的南瓜汤很好喝，但是今天妈妈给我做了更有意思的烂米粥，本以为很烂很烂的，但是原来这烂米粥这么好吃。