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偏食宝宝之凉拌粉丝黄瓜(偏食食谱大全)

字号:   编辑:  更新时间:2010-04-02 11:44

口感:柔润嫩滑,更加爽口宜人。

特点:粉丝是淀粉的线状制品,分干湿两种。湿粉丝在当地鲜销,干粉丝经水发后食用,多用作凉拌或做汤,荤素皆宜。

特色:清脆可口,色鲜味香。

主料:黄瓜子条(约250克),粉丝50克。

辅料:香油,酱油,醋,盐,味精,大蒜适量。

做法:

1、将粉丝放入碗内,加开水泡发后,用凉水过凉,沥干水分,断成10厘米长的段,放入盘中。

2、将黄瓜洗净,切成细丝,大蒜制成蒜茸。

3、将黄瓜丝放在粉丝上,加入蒜茸、酱油、精盐、味精、醋、香油,拌匀即成。

 

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主料: 粉丝100g、猪肉馅50克。

辅料:豆瓣酱20g,高汤(或水)100g,葱姜蒜末适量,酱油1茶匙,糖1茶匙,香油1/2茶匙,油1汤匙。

做法:

1、锅中倒入水烧热,放入分丝略烫2分钟,捞出剪断,沥干水分;

2、锅中倒入油烧热,放入葱姜蒜末煸炒香,放入猪肉馅拨散,加豆瓣酱炒匀;

3、加入高汤(或水)、酱油、糖,放粉丝煮至汤汁收干,淋入香油炒匀即可。

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