冬季儿童补钙营养美食：开花发糕（冬季儿童饮食健康推荐）

引言：玉米属于粗粮，玉米中含有维生素B6、蛋白质、钙、铁等等多种营养物质，适当的让孩子吃点含玉米的食品更加有助其强身健体，增加孩子的体质！

材料：

     玉米粉100克、低筋面粉60克、发酵粉5克。

调料： 白糖适量。 

做法：

　　1。将玉米粉、低筋面粉和发酵粉混合，加入糖和水搅拌成面糊。

　　2。将面糊倒入模具内；锅内倒水烧沸，将装有面糊的模具放入蒸屉上。

　　3。用大火蒸15分钟即可。

饮食常识小推荐：

玉米粉燕麦粥的做法：

主料:

玉米面（黄） 100克 　　

辅料:燕麦片 50克 　　

做法： 　　

1. 将燕麦粥淘洗干净，放入冷水中浸泡2小时，捞起沥干水分，放入锅内，加入适量，煮至米粒开花。 　　      

 2玉米粉用冷水调匀，将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内，用勺不断搅匀。 　　

   3. 待玉米糊烧沸后，改用小火熬煮15分钟，即可盛起食用。

中国幼儿网小编总结：以上为妈妈所提供的两款玉米粉面食都是食物中的精髓，如果妈妈们感兴趣不防为孩子做一下吧！