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赛香瓜:两款宝宝透人小零食(夏季营养饮食)

字号:   编辑:霞头  更新时间:2012-09-11 10:57

前言:不管什么时候,零食依然是小朋友们的最爱,目前正是夏季,许多的水果都已经上市了,那么我们如何才能用水果还给宝宝们做出可口的零食呢?以下就让我们一起来看看相关的步骤吧!

材料鸭梨250克、鲜嫩黄瓜150克、山楂糕50克。

调料白糖、盐各少许。

做法

  1将鸭梨洗净,去皮、核,切成粗一点的丝;黄瓜洗净,切成丝。

2山楂糕切成细条状,同切好的鸭梨丝、黄瓜丝一同拌匀,用盐稍腌,加入白糖拌匀后装入盘中,用碗盖严,密封1小时即可。

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玉米奶冻的做法:

材料玉米粒100克、牛奶150克、洋菜少许。

调料白糖适量。

做法

  1、玉米粒洗净,煮熟,晾凉后碾碎。

  2洋菜加水烧热,下入白糖和牛奶煮沸后,放入玉米粒碎,边搅拌边煮沸后倒入果冻杯,冷却后放入冰箱冷冻格里冷冻1小时左右即可结成冻。

中国幼儿网小编总结:夏季,小孩子们几乎每天都得吃一个雪糕,平常市场上卖的一些往往添加剂比较的多,因此并不适合孩子多吃,而自己做的雪糕含糖量少,添加剂少,就不存在类似的安全隐患了!

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