胡萝卜泥拌松软白干酪：幼儿营养美食（中秋节营养饮食推荐）

引言：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常等，同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用；奶酪有增进人体抵抗疾病的能力、促进代谢、增强活力等，以下就来详细的了解下做法吧！

主料：奶酪10克 胡萝卜100克

做法：

　　1.将胡萝卜用开水煮软后捞出，捣烂备用。

　　2.将准备好的白干酪制成泥。

　　3.白干酪与胡萝卜同时放在盘中，搅拌均匀即可。

适合人群：6～8个月的婴儿。

饮食常识小推荐

青菜肝末的做法：

材料：熟猪肝50克、青菜叶40克

做法：　

    1、熟猪肝洗净切碎；青菜叶用沸水烫一下后切碎。

　　2、将猪肝放入锅内，加水煮沸后，加入青菜末即可。

注意：猪肝放入锅内时，不要煸炒，要立即加水煮。

适用宝宝：7个月起

中国幼儿网小编总结:适当的让宝宝们吃些青菜更加有利于宝宝们的健康成长，以上所介绍的青菜肝末可以给宝宝补充多种维生素和蛋白质，很适合宝宝经常吃。妈妈可以给宝宝当零食，也可以做正餐等等，敬请妈妈们关注更多的幼儿营养美食吧！