白萝卜生梨汁：宝宝营养辅食（秋初营养饮食推荐）

引言：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。而菠菜的营养也是我们所共知的，以下就来详细的了解更多有关幼儿辅食的相关知识吧!

原料：小白萝卜一个，梨半个

做法：

     1、将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。

饮食常识小推荐

虾皮拌菠菜的做法：

原料：菠菜30克，虾皮、香油各适量。

做法：

　　1. 虾皮洗净用清水稍泡后，捞出切碎。

　　2. 菠菜洗净在沸水中焯过，捞出切碎。

　　3. 虾皮和菠菜放在一起拌匀，淋入香油即可。

适合月龄：7个月以上的宝宝。

中国幼儿网小编总结:宝宝的健康成长离不开营养的添加，因此做为妈妈不要忽略了这一点，平时多选择一些此方面的饮食小知识，敬请关注中国幼儿网提供的更多幼儿辅食的营养添加吧！