芝麻粥：幼儿营养辅食（六一饮食健康推荐）

引言：宝宝的成长离不开辅食的添加，但是不同月份的宝宝应该如何来添加辅食呢？以下就让中国幼儿网来告诉家长吧，但愿妈妈们能够多关注这方面的知识，以下就来看看六个月宝宝们的辅食吧！

材料： 黑芝麻10克，大米30克。

做法：

　　1 将黑芝麻炒熟后，研成细末，备用。

　　2 将大米用开水浸泡1小时，用粉末机打成末状，再加入适量开水煮至米酥汤稠。

　　3 在粥中加入研碎的黑芝麻粉，继续煮一小会儿，拌匀即可喂食。

适合人群：6-7个月宝宝

饮食常识小推荐

蛋花豆腐羹的做法：

原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

做法：

1、鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；

2、下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

特点：

　　鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

中国幼儿网小编总结：辅食的添加不仅仅有利宝宝们更加健康的成长，而且还有利于宝宝们智力的开发，所以对宝宝们辅食的添加不可少，希望妈妈们都能够懂得如何为宝宝们添加辅食！