红小豆泥：儿童营养辅食（清明节饮食健康推荐）

引言：红小豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等等营养物质，让宝宝适当的吃些对于其身体的健康非常有利，以下就让我们一起来看下吧！

原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。
制作：
    1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
    2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
    3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。
饮食常识小推荐：

原料：主料：大米50克，红小豆15克 　　

辅料：红糖适量，糖桂花少许。 　　

做法：

1、将红小豆与大米分别淘洗干净。 　　

2、将红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入水与大米一起煮。用大火烧沸后，转用小火，煮至粘稠为止。 　　

3、将粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即成。

中国幼儿网小编总结：红小豆的吃法也是多种多样，对于宝宝们的成长，许多的妈妈们往往会看其年龄少，而忽略了喂食宝宝红豆，在此为妈妈们指出几种宝宝辅食的做法，但愿宝宝们都能够健康成长！