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青色绿豆香蕉汁(今夏果汁蜜语)

字号:   编辑:  更新时间:2010-04-06 05:28

绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。小孩因天热起痱子,用绿豆和鲜荷服用,效果更好。

功效:清热解毒,还有消肿、饮食健康散翳明目。
配料:绿豆60克,白菊花10克。
制法:

1、绿豆去杂,洗净。

2、白菊去杂放入纱布袋中,扎口,与绿豆同入砂锅,加足量水,用旺煮沸,改用小火煮1小时,

3、等绿豆酥烂时,取出纱布袋。

 

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原料:绿豆面300g、白砂糖25g、蜂蜜120g、糖桂花25g、橄榄油30g、香油3g。

做法:

1、绿豆面放入碗中(绿豆面我是在超市买的);

2、上锅蒸25分钟;

3、晾凉的绿豆面压碎(晾凉的绿豆面比较板实,需要加工一下);

4、将熟绿豆面过筛;

5、剩下的绿豆面颗粒放入保鲜袋中,用擀面杖压碎;

6、所有的绿豆面都放入一个容器里;

7、放入白砂糖、蜂蜜等其它原料拌匀;

8、将拌匀后的绿豆面放入月饼模中(没有模具可以用任何容器);

9、我用一个乐扣的盒子盖上模具上,用力压实(做月饼时扣下去从上往下压,做绿豆糕时绿豆粉是散的,需要反过来压实);

10、取下乐扣的盒子,绿豆糕已经在模具中被压实了;

11、将模具扣在盘子中;

12、轻轻推压把手,把绿豆糕扣出即可。

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