桑仁粥突击幼儿园餐桌（幼儿园饮食常识）

幼儿园饮食桑仁粥的做法：

功效：补血滋阴、生津止渴、润肠通便。

特点：软糯，甜鲜，婴幼儿及儿童喜吃。

营养：它含有多种糖及维生素。

医疗：此粥用于小儿惊风恢复期或惊风后遗症的调理。每日服2次。
原料：鲜紫桑葚30克，糯米（或粳米）50克，冰糖适量。
制作：
将桑葚洗净后与糯米同煮成粥，粥将成时加入冰糖。糯米先下锅，桑葚后下锅。

注意事项：

1.选用桑仁以紫黑者为佳，《本草新编》载：“桑仁采紫者为第一，红者次之，青则不可用”；

2.平素大便稀溏或泄泻者不宜服食；

3.桑仁粥属补益性药粥，可随意经常服用；