益母木耳汤(妈妈月子食谱)

配　料: 益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。                                                                

特　色:益母草是妇科要药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。

           此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽。

           症状为产后恶露过期不止，量多，色紫红，质粘稠，有臭味，面色潮红。

操　作:

           1、益母草用纱布包好，扎紧口；黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。

           2、锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟，取出益母草包，放入白糖，略煮即可。

特    点：甜香，软滑。

中国幼儿网：http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html   （饮食栏目） 编辑：武侯