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冬季儿童营养早餐:布丁面包(冬季儿童饮食健康推荐)

字号:   编辑:霞头  更新时间:2010-12-09 10:06

引言:自已动手做面包不仅仅营养丰富,而且还更加的卫生,当然妈妈也可让孩子参与进来,增强孩子的动手能力,以下就来看看怎么做吧!

材料:土司面包皮2片加4片吐司边 鲜奶200ML,鸡蛋2个,糖2大匙,香草精少许  

做法:

   1. 把面包边撕成小块备用。(这个可以让小朋友来做,我女儿撕得可高兴了。)

  2. 鲜奶稍微加热,放糖搅拌至糖融化,降温后加入鸡蛋液中搅拌均匀。

  3. 把撕成小块的面包片放入蛋奶液中,使面包吸收蛋汁。

    4. 在烤盘上铺上油纸,倒入面包蛋汁。

  5. 烤箱预热180C/350F度,烤30分钟至表面金黄即可。

饮食常识小推荐:

牛奶面包粥的做法:

材料:

  豆腐1小块,蛋黄1/2个,粥半小碗,南瓜20公克,奶粉1大匙

做法:

  1、南瓜去皮切小薄丁

  2、水3大匙,奶粉1大匙

  3.米和南瓜放入锅内加水煮。

  4.煮沸,转小火,再煮25-30分钟,粥烂即可。

中国幼儿网小编总结:如果家中有食欲不佳的宝宝,妈妈不防为孩子做一份牛奶面包粥,不仅营养而且还可使孩子有胃口大开,试试看吧,相信你的宝宝会爱吃的!

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