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肉片烧西葫芦(4-6岁) (中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

字号:   编辑:  更新时间:2010-01-19 02:15

中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)" src="/upload/2010/1/2010119141440500.jpg" border=0>

原料:
净西葫芦1.25公斤,肥瘦小肉片250 
  料: 酱油50,白糖10,醋5,精盐10,味精3,料酒5,水淀粉40,清水500,植物油2公斤(实耗150),葱、姜末各10

制作方法
:
1)
将 西葫芦洗净、去瓤,切成象眼块,用八成热的油炸熟(呈金黄色),捞出沥净油。
 
2
)将少许油放入锅内,下入小肉片煸炒断生,加入葱姜末、酱油、白糖、醋、精盐、味精、水,开锅后勾芡,投入西葫芦翻炒均匀,淋入料酒,出锅即成。
 
  点: 味道鲜美,佐饭佳肴。
 
制作关键: 此菜用的是初夏上市的鲜嫩西葫芦,为吃其鲜美味道,卤汁不宜过咸。

中国幼儿网http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html   (饮食栏目) 编辑:武侯

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