为什么宝宝3岁以前最好别看电视

孩子看动画片，到底好是不好？

　　早教专家说，在宝宝3岁以前，最好别看电视，哪怕是动画片。每次看电视的时间应控制在20分钟以内。

　　宝宝在3岁前的视神经尚未发育成熟，而电视强烈的光线刺激、快速的画面频率，很容易让孩子的视神经受到伤害。经常看电视，还会对宝宝的大脑和神经系统产生不良的影响

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    西格曼博士指出：“电视媒体应该考虑大多数公众的健康问题。为了儿童健康，他们应该优先考虑减少节目的播出量。”相信这对在2006年5月高调亮相的，美国首个针对6个月到3岁婴幼儿设置的“宝宝第一电视台”来说，是个不小的打击。

    目前已经有研究证实，看电视时间过长，会导致儿童睡眠困难、并出现行为问题，同时，还会增加孩子将来肥胖的风险。据称，英国2004年完成的一项长期研究发现，5—15岁的儿童如果每天看电视超过2小时，长大后，其健康必然会受到一定程度的影响。

   “如今人们老爱说做事要如何‘平衡’、怎么‘适度’。但对于有效减少儿童看电视的时间而言，主要障碍则在于‘适量’、‘过度’这两个词语的含义过于模糊。”西格曼博士说，“我们从没被告知过，到底看多长时间电视对儿童来说算‘过量’了。其实，如果不考虑节目本身质量的话，儿童每天看1—1.5个小时电视，就可能造成与电视节目有关的伤害。而现在的儿童看电视，则一看就是3—5个小时”。

    温馨提示：孩子的视觉和神经系统的发展是一个长时间的过程，电视上不断闪烁和变换的画面（动画片每6秒就变换一次画面），对幼小的孩子而言，是超出其视觉和神经系统承受能力的一种刺激。

    研究人员长期观察发现，经常看动画片的孩子，容易急躁和神经质。这两种情况，不管是哪一种，对孩子的发展都是非常不利的，如果看电视时间长或次数多了，会阻碍孩子的大脑和神经系统发育。