三豆汤：幼儿营养美食（六一饮食健康推荐）

引言：夏季许多的小宝宝都爱起痱子，但是通过饮食的调节可以避免这种幼儿疾病，以下就为家长们介绍两款有防止宝宝起痱子的美食吧，希望能够引起妈妈们的高度重视！

材料：绿豆、赤豆、黑豆

做法：

　 用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

饮食常识小推荐

冬瓜海带汤的做法：

材料：冬瓜、海带、绿豆

做法：

冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许

功效：

连服7～10天，对治疗痱子有一定疗效。

中国幼儿网小编总结：此外西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃也可预防痱子的发生。希望妈妈们平时多让宝宝们吃些有关这方面的饮食！